Get Adobe Flash player
bfet1

B-FIT FUNCTIONAL

B-FIT FUNCTIONAL je nova skupinska vadba ki temelji na preprostih vajah z lastno težo, utežmi, TRX pripomočki, medicinkami, kolebnico in podobno. Sestavljajo jo funkcionalne vaje, ki so zelo učinkovite in kompleksne, ter zahtevnejše za izvedbo. Trening je namenjen resnim rekreativcem in športinkom, ki hočejo rezultat.  To je resni kondicijski trening za razvijanje osnovnih motoričnih in funkcionalnih sposobnosti z elementi treninga moči in vzdržljivosti. Koncept temelji na vadbi v parih ali manjših skupinah na postajah, kjer se izvajajo razne kombinacije vaj. vadbena enora traja 60 minut. na vadbo se lahko prijavi vsak posameznik, ki opravi začetno 1h usposabljanje za izvdebo vaj. Ogrevanje za vadbo mora obiskovalec izvesti sam, saj se ob začetku treninga B-FIT FUNCTIONAL vadba že začne. Prav tako je ohlajanje z vajami raztezanja in sproščanja obveznost vsakega posameznika posebaj.

To ni aerobika, to ni ena izmed tisoč kopij raznih skupinskih vadb, to je resen trening!

Naj velja BE FIT FUNCTIONAL AND FEEL THE DIFFERENCE!

Zadnjič posodobljeno (Torek, 15 April 2014 10:14)

 

 

Obratovalni čas:
Ponedeljek - Petek:16:00 do 22:00

Sobota:16:00 do 20:00