Get Adobe Flash player
bfet1

Kako začeti

Fitnes je eden izmed najcenejših športov, ki daje zagotovo najboljše rezultate, če je vadba pravilna in posamezniku primerna.
Oprema je zelo preprosta: lahko športno oblačilo, športno obuvalo in brisača.Dve uri pred vadbo ni primerno preveč jesti, če pa je to zares potrebno, naj bo obrok lahek. Predvsem je potrebna dobra hidracija, pijte torej zadosti vode!
Vse ostalo prepustite nam.V B-FIT Centru ne boste prepuščeni sami sebi in vrsti naprav. Na vašo željo vam lahko izdelamo program vadbe, prehrane ter svetujemo, kako uspešno vaditi, da pridete do vidnih rezultatov.Za dosego že zelo dobrih rezultatov zadostuje vadba po 1 uro 2 do 3 krat tedensko, kar znaša v celotnem tednu le (cca. 4h/168h) 2% celotnega časa! Vse, kar je več od tega, je toliko bolje, seveda pa velja pravilo, da je bolje vaditi pametneje kot močneje, kar pa je predvsem naša skrb, da vam primerno svetujemo.

 

 

Obratovalni čas:
Ponedeljek - Petek:16:00 do 22:00

Sobota:16:00 do 20:00